27/11/2012

Verão exige atenção extra na hora de hidratar o corpo

Com a chegada do verão, é preciso ficar alerta para evitar os riscos da desidratação. Essa é a orientação do Dr. Carlos Alberto Werutsky, médico nutrólogo e […]
21/11/2012

Tireóide – Saiba mais…

A tireóide é uma importante glândula do nosso corpo, situada na parte frontal inferior do pescoço, de peso aproximado em 13 gramas com o peculiar formato […]
21/11/2012

Técnicas de uma vida saudável

Técnicas de estilo de vida: 1. Mantenha um diário alimentar; 2. Maximize a percepção da alimentação evitando a alimentação automática; 3. Identifique os desencadeadores (“gatilhos”) da […]
13/11/2012

Como a obesidade é tratada?

Infelizmente, não existe (ainda) nenhuma solução simples ou definitiva para a obesidade, como uma pílula mágica que acabe com o problema em poucas semanas. No entanto, […]
13/11/2012

Caminhar rápido corta pela metade risco de síndrome metabólica

 A intensidade da atividade física conta mais que a sua duração na luta contra a síndrome metabólica, um conjunto de fatores de risco cardiovasculares. De acordo […]
13/11/2012

Passar Muitas Horas Sentado Pode Causar Obesidade

A prática da atividade física é altamente recomendada por médicos, nutricionistas e educadores físicos. Até aí, não há novidade. No entanto, uma nova pesquisa, desenvolvida pela […]
06/11/2012

Rótulo dos Alimentos – Saiba com Avaliar!

As informações nutricionais encontradas nos rótulos dos alimentos são fundamentais para que o consumidor possa obter informações nutricionais e identificar se existe algum nutriente restrito à […]
06/11/2012

Dormir Pouco Altera Níveis Hormonais e Favorece Obesidade

Dormir menos do que o necessário mexe com os hormônios, que podem aumentar o apetite e favorecer a obesidade. A conclusão é fruto de uma grande […]
06/11/2012

Dietas radicais trazem perigos à saúde

Confira mitos e verdades sobre crenças na hora da alimentação Na busca por um corpo ideal em pouco tempo, muitas vezes, as pessoas adotam diversos tipos […]
25/10/2012

Alimentos Funcionais

Uma alimentação saudável globalmente é o principal mecanismo utilizado para a redução de gordura corporal. Alguns alimentos, específicos, no entanto, podem tornar ainda mais eficiente um […]
25/10/2012

Fármaco Contra a Obesidade É Reprovado na Europa

Aprovado pelos Estados Unidos em julho deste ano, o Qsiva ou Qsymia acaba de ser reprovado pelo Comitê de Medicamentos de Uso Humano (CHMP)da Agência Europeia […]
25/10/2012

Chocolate certo e em quantidade adequada traz benefícios para saúde

Estudos comprovam benefícios do chocolate no organismo Da redução de doenças crônicas à influência na resistência à insulina, os benefícios do chocolate estão comprovados por mais […]