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Tabela de trocas inteligentes

Comparar as calorias dos alimentos e ter um pouco de bom senso ajudam a fazer trocas inteligentes e não se exceder nos finais de semana ou eventos especiais. Veja a Tabela de troca inteligentes da Sociedade Brasileira de Cardiologia   EVITE PREFIRA EVITE PREFIRA Leite integral Leite desnatado e semi-desnatado Frutos do mar (camarão, lula, […]

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